L’attaque de panique ou crise d’angoisse aiguë dans la schizophrénie

, par  Véronique R.

Le 25 octobre 2018 à 22:02, par Véronique R. En réponse à : L’attaque de panique ou crise d’angoisse aiguë dans la schizophrénie

Bonjour Mr Regragui, il s’agit en effet de crise d’angoisse aiguë "atténué". Il existe des méthodes pour calmer ses crise d’angoisse où le fait d’avoir peur de devenir fou donne ses crise d’angoisses, et on a effectivement la sensation de devenir fou (ou folle).

Mon ancienne psychiatre m’avait dis que s’occuper à autre chose calmait la crise ... il y a aussi le fait de faire une sieste qui "remet le compteur à zéro" si je puis dire.

Le mieux étant d’en parler à un psychothérapeute (qui peut être aussi psychiatre et donc est remboursé) ou à une psychologue.

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