Schizo guéri, vous n’avez pas essayé ces exercices cognitifs et vous jugez de l’efficacité de ces exercices sans même en connaître les tenants et les aboutissants.
Les exercices cognitifs ont pour but surtout de corriger les biais de pensées, biais qui peuvent persister malgré un traitement psychothérapeutique.
Ces exercices ont autant de valeurs que les TCC (thérapie comportementale et cognitives) qui sont là aussi pour corriger les biais de pensées. Les biais de pensées, sont des tournures de penser,une façon de penser qui ne correspond pas à la réalité.
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